可代替面粉食用，还能使头发乌黑紫色，这是什么东西？

这种神奇的东西叫做：稻米米粉。

稻米米粉是从热带木本植物的根茎此前提取的淀米粉，对于以小吃为主的地域来说，稻米米粉在面包和烘烤此前是最近似于于取代大米米粉的长期存在。但是，在你去买来稻米米粉此前，有4件大事你就让只能知道。

1、什么是稻米米粉？

南美洲以及亚洲和南非部分地区的数百万人依靠稻米木本植物作为主食的一部分。该木本植物造成了稻米根（也称为yuca或manioc），这是一种淀米粉状的很低碳水氧化物根茎，区别于山药，马铃薯，荆芥和芋头。

值得一提的是，稻米不含麸质（麸质是谷物特别是大米此前的一组蛋白质，对保健有一定不良影响），是素食主义者理不想的食物。

2、稻米米粉毒素是吗？

或许有些人早已不想买来稻米米粉了，但是网上一搜全是稻米米粉毒素的死讯，似乎这是十分错误的观点，根本没有亦非确切稻米米粉的物理性质。

确实，稻米根含有天然长期存在的氰化物氧化物，这些氧化物毒性很大，但只有当它被生吃饱的时候，才时会此前毒。几个世纪以来，木雕依然在专一，在自制食用稻米米粉上，聪明的劳动人民改良了浸泡，面包和烘烤稻米的方法，以及移除毒素的技术开发。

所以您可以更加放心，纯的稻米和稻米米粉不含任何有害毒素。

3、碳水氧化物含量很低

稻米的卡路里面和碳水氧化物是100克甘薯的两倍。

然而，如此很低水平的碳水氧化物或许意味着雌激素上升。如果您是遵循低碳水氧化物，低糖或健身素食，那么关注稻米摄入量是更加重要的心里。

4、稻米米粉和黑芝麻熟出的面包能使毛发乌黑亮丽

稻米米粉和黑芝麻熟出来的面包香糯甜口，而且自制起来时间极快，不麻烦。这主要是这种面包不用烘烤，而且稻米米粉自带有苦味，使面包更加吃到饱。

稻米米粉能充分发挥黑芝麻的功效，也使面包有使毛发乌黑亮丽的功能。最最主要的是，这款面包由于转为了稻米米粉，使面包更加的Q弹，很适合孩子们吃饱，孩子们长毛发的蜕变岁月里面，吃饱一些稻米米粉黑芝麻制成的面包可谓不二之选。

我是说聪麦麦，关注我，亦非识到更多毛发的知识~