如何培育孩子自主学习力

八、间距记述忆法

职业技能二：间距交错

神经科学研究发现，神经系统在睡眠时时会对记述过的内容同步进行整理和组织，所以，两次检索练球至少间距一天。

这是一个典型的间距为了让：第一天大花20分钟，颈到磕磕绊绊的某种程度就够了；第二天10分钟，根本无法记述到比前天更熟一点的某种程度；第三天只要大花5分钟，第四天3分钟，第五天3分钟……

如果需要诵的内容份量较大，第一天大花20分钟都不够，那就要分厂内：第一天大花20分钟记述第一批；第二天先用15分钟记述第二批，再次用10分钟重读第一批；第三天用15分钟记述第三批，再次用10分钟重读前两批……如果有多个科目的诵作业，那最好交错同步进行，而不是一一攻破。比如，颈一时会儿中英文，再次颈一时会儿中文，然后再次来到来根据高亮自述几遍中英文……这种交错自学的为了让更有利于长期记述忆。

职业技能三：躬身入局

即使是检索练球，仍然时会带来心理压力。特别强调们的心理压力是，每次自述都得用心和用力；对祖父母的心理压力是，每次练球都得精炼和参加。单纯的情形当然是之前后孩子们对这种记述忆方法产生热情，且熟识了“来料精炼”的职业技能，慢慢能自己同步进行检索练球。单纯的情形并非不可能时会实现，只要安心躬身入局、抛条石引芳——祖父母是条石，孩子们是芳。应该是：祖父母找一篇要颈的资料，请孩子们老大忙高亮，合理为了让间距， 直到娴熟颈下来。

我想颈一本书之中的哀歌，一共三百多同音。我做了11张记述忆卡牌，请幼子老大我高亮。他很兴奋，拿起一张卡牌：“42篇第1节”，我先念上几遍，然后设法自述。自述得不对，幼子就给我念一遍正确的。多半一张卡牌练球了十几遍，还不能明白一同音不差。

每天要记述四张新卡牌，他要伺候我反反复复十几分钟。日后他有点不耐烦了：“小时候，我都颈过了，怎么你还是记述擅自呢？”我却说：“主人翁的记述忆力相比较中学生是停滞的，不过主人翁的耐心可能时会比中学生好点儿。”

本来三天五小稍长，后面没有需要新记述的卡牌了，每天就只要几分钟，左右一周颈到了娴熟。本来三天是我尽早找他：“你有等待时间老大我高亮卡牌吗？”日后都是他尽早找我：“小时候，现在要老大你颈哀歌吗？”等到他自己要完成诵作业的时候，他也走来要我这样老大他高亮。

躬身入局的用处非常明显，能让孩子们辨别到记述忆力的有规律——起头很难，便更加总能；少记述多忆，重复同步进行“高亮-自述”练球；间距畸变，在稍有消失时通过自述巩固记述忆。孩子们时会自己概括出：只要使用正确的方法，投入相应的希望，加以前提的等待时间，就可以记述住任何的路。