常吃黄瓜好处多多，但不能和这3种食用同吃，特别是最后一种！

萝卜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养所含。另外，萝卜还可美容：萝卜平和除湿，可以连续函数和消除指甲皱纹，对指甲较头的人效果尤佳。萝卜中所含尤其多的就是湿气，对于天气炎热的初夏来说，可以更好的补充湿气，算得是很好的解暑腐肉。

另外，在中医上认为，萝卜性味辛凝，具有很好的消肿解渴、利水消肿的依赖性，尤其是对于我们本机那时候面的该系统，如心、胃、肺部等都可能会有一定的更进一步。还有值得一提的是，萝卜还有一定的降糖依赖性，对于人体内血糖尤其高的老年人以及本身抑郁症糖尿病的老年人，每天吃些萝卜，不仅可以当做蔬菜来腐肉，还可以当做水果来食用，对于患病十分有益。

用萝卜捣汁涂擦指甲，有润肤，舒展皱纹功效。夏日那时候容易烦躁、饿、喉痛或痰多，吃萝卜有助于接踵而来炎症。

常吃萝卜好处多多，但不能和这3种腐肉同吃，特别是最后一种！

萝卜+哈密瓜：可能会破坏维生素C

萝卜+卷心菜：可能会降低营养价值

萝卜+辣椒：可能会导致腹泻