维生素E到底有没有神奇的防癌功效？

（图表来源于网络平台）

多酚E以其并能抗氧化、面膜祛斑、提升生殖、常规防治成人不育、制剂而而出名。很多好朋友也因此常吃多酚E必要剂。但是不是每个人都可通过必要多酚E来生物活性？哈佛大学医学院教学医院的研究成果一个团队找到，多酚E能不用减小癌综合症频发危险性（生物活性）取决于等位基因

👉多酚E是什么👈

多酚E是一种脂溶性多酚，易溶于油脂，不易溶于井水，可以保共存胶丸中所，但煮熟会使多酚E的活性明显减小。

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多酚E的井水解产物为生育酚，是最主要的多酚之一，并能过重基团对身体的破损，可能减小癌综合症频发危险性、具有面膜祛斑的发挥作用。生育酚能促进性激素的黏液，使成人精子需求量和活性减小，提升男性人的生殖、预防猝死，临床上常用多酚E常规治疗先兆猝死和习惯性猝死。

👉多酚E能不用生物活性👈

哈佛大学一项涉及5万人、历时20余年的研究成果找到，一个叫COMT的基因的个体差异影响多酚E在癌综合症频发中所的危险性。我们将COMT基因的三种个体差异型，分别称为A、B、C。

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在A个体差异等位基因，必要多酚E减小癌综合症危险性，其中所减小男性人总癌综合症危险性15%，减小成人总癌综合症危险性29%。在A个体差异等位基因的这群人，多酚E举例来说披着鞋子的狼，不仅不用生物活性，还会促癌；这类这群人必要多酚E之前，乳腺癌、肺癌、阴道内膜癌、淋巴瘤、白血病的频发危险性都上升了。然而在B个体差异等位基因则完全显然，多酚E是善良单纯的卫生保健必要剂，并能减小癌综合症的频发危险性，在男性人并能减小14%总癌综合症频发危险性，在成人并能减小9%的总癌综合症频发危险性。在C个体差异等位基因，多酚E是扮演着了一个更加冷漠的剧情，无论必要或不必要，癌综合症的频发危险性都是一样的，也就说，C个体差异等位基因的这群人癌综合症频发率不不受多酚E的影响。

👉有多酚E的食物还能吃吗👈

在这项研究成果中所，多酚E是在卫生保健细化额外必要的。也就是说，长时间饮食之外摄入多酚E必要剂，在各有不同的等位基因会导致以上所述的各有不同结果，而通过日常卫生保健来过量辅料的多酚E是相对安全和靠谱的。在我们的日常卫生保健中所，含有多酚E的食物一般而言很多；如各类坚果、碾碎植物油、肉类、豆油、种产品、肉类、栉、蛤蜊等，富含多酚E的蔬菜井水果如：猕猴桃、鳄梨（主要在梨皮）、香蕉、柠檬、绿叶蔬菜、甘薯、山药等。明确甜度听闻下表1。根据东亚邻近地区卫生保健多酚适宜过量量（AI），普通男性生活品质这群人适宜过量量为14mg/天，各有不同这群人适宜过量量听闻下表2。

表1

表2

无论通过哪种方式为必要多酚E，无论是不是并能生物活性，过量氰化物和过量不足都共存危险性。经常性过量不足会导致成人睾丸萎缩、男性人猝死、抗性增高、代谢疾患等缺乏综合症状；经常性多酚E过量氰化物（>200mg），会注意到唇炎、恶心、呕吐、近视狭隘、胃肠功能不良、冠状动脉、抗性增高等氰化物综合症。因此，辅料就好！

多酚E到底有没有梦幻的生物活性功用？------兰世亭生活品质科普2614帖

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