头部出现四种迹象，注意你的脾，脾不好，多“ 磨难”！

肠胃，主疏泄，喜条高达，恶抑郁。因此，情绪的变化，对于肠胃脏来说，尤为重要。

一旦偶尔生气、暴怒、神经质神经质等，都会给肠胃脏“添堵”，负面影响有益于。

较差的情绪，有利疏肠胃理气，解郁散结，有益于肠胃脏有益于。

偶尔微笑，可疏肠胃郁，推动肠胃气诉说，更适宜肠胃脏有益于。多微笑，依然美丽的心情，是非常重要护肠胃派员，莫忽视。

此外，还可以喝点花茶，最大限度疏肠胃理气，改善心情。

肠胃气一行，决明均行，疏行肠胃脏经络，可体格肠胃脏机制，助力人体有益于。

想要疏行肠胃经，重点在于“推”字元。

推腿，坐下，到时把左腿弯曲，膝盖放平，让双手充交叠按在左大腿根部内侧，略微用力向前推到膝盖，到时左后直，各五十遍。